Frisk med (frisk) promenad

Mådde bättre i kroppen idag. Men det var värre med knoppen. En och en halv sjukdag räcker för att helt sänka psyket. Det är nu ett faktum: fysisk inaktivitet kan snabbare än man tror leda till depressionsliknande tillstånd.

Som tur är har jag på senare år förstått det här tillräckligt bra för att göra något åt saken. Det hela ledde till en underbar solskenspromenad utmed Karlbergskanalen till Östermalm där jag lägger min jobbarhatt.

Sen kändes allt lite mer stabilt igen.

20140325-234130.jpg

Kommentarer